作者：邱彬彬
这本书讲了什么？
1.这个世界有“你们”，也有“我们”，还有“他们”；这个世界本就是大江奔涌，后浪推前浪，一浪更比一浪强。如果向后看，是无数前人的薪尽火传，推动着人类的进步；如果向前看，依然会有无数后辈的热血青春，灿烂人生。而现在的“我们”，正是承前启后的阶段，我们继承了前人的遗志，也在为后辈打前站，就在当下，我们正在躬身入局。
2.如何活下来？
唯有终身学习、持续奋斗。在刚到北京的那些“艰苦”的日子里，我学会了如何自学，学会了坚韧隐忍，认清了世界本来就是充满困难的。在机会来临时，我意识到在这座城市想要成为一个优秀的人，就一定要终身学习，持续奋斗。我想要的人生不是简单地复制粘贴，而是不断努力争取后的转型与蜕变。
说到这里，我想起在生活中、网络上、大街上无处不见的“奋斗”二字，但是也有不少年轻人迷茫地问自己为什么要奋斗？
特别是在现在这个充满不确定性的时代，许多事情都不是我们能决定的。人太渺小，在生命和时间面前就像蚂蚁一样，无能为力。那么，我们为什么还要奋斗？
答案就是：在不确定的世界寻找确定的自己，跑赢不确定的未来。
3.30岁之后，人的身体和精神状态会逐渐衰落，这是自然规律，不可违抗。我曾经非常瘦，许多人形容我“像竹竿一样”，但随着年龄的增长，以及不规律的饮食，我的身体愈发肥胖。从前我也吃得不少，但总是很容易就代谢掉了，怎么吃都长不胖。如今我吃得不多，却很容易长胖。我明确地知道这是因为我的身体机能下降了。
我开始锻炼身体，如果没有健康的体魄，我的内心一定会十分不甘，因为这是我可以控制的。我希望年轻人都运动起来，对生命保有一定的敬畏感，从而更深层次地体会生命的意义。
在逐渐长大的过程中，我逐渐体悟到：
敬畏生命，对一切生灵而言就是万物和谐共处的基础。
敬畏生命，就是尊重他人，从而得到他人的善待。
敬畏生命，对自己而言就是求得善果，成就自己。
敬畏生命，是每个人一生的修炼，也是自我的提升。
30岁后，学会敬畏生命。
结语：人生最大的痛苦，就是你不能同时拥有青春和理性。但想一想，这也是青春最大的美好。
书评：
邱彬彬的《后浪：跑赢不确定的未来》是一本旨在帮助年轻人掌握未来成功的方法和技巧的实用指南。书中涵盖了关于职场、创业、财务和人际关系等方面的知识，并并提供了实用的建议，以帮助年轻人充分发挥自己的潜力，实现自我价值。此外，这本书还揭示了年轻人需克服的各种挑战和障碍。对于那些想要提升自我、掌握生活技巧的年轻人来说，这本书是一份非常宝贵的礼物。
英文书评：
“Post-90s: Winning the Uncertain Future” by Qiu Binbin is a practical guide aimed at helping young people master the methods and skills for success in the future. The book covers knowledge about the workplace, entrepreneurship, finances, and interpersonal relationships, and provides practical advice to help young people fully realize their potential and achieve their self-worth. Additionally, this book also reveals the various challenges and obstacles that young people need to overcome. For young people who want to enhance themselves and master life skills, this book is a valuable gift.
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