副标题：每天多出一小时

作者：迈克尔•赫佩尔(Michael Heppell)

内容简介：

时间是我们最宝贵的资源，也是分配最公平的资源。每日伊始，每个人都被赋予了同样多的时间。可为什么有的人觉得时间绰绰有余，而有的人却总是在疲于奔命呢？可见，你是否有足够的时间并不是本质问题，你怎样使用时间才是根源之所在。就像所有的资源一样，有的人将它浪费掉，而有的人将它用于投资。

大忙人、拖延症、计划派、老好人、家务缠身、天天加班……我们总是嚷着“没时间”，却从来没有想过我们的时间哪儿去了。对于每个人来说，时间都是最公平的资源，我们之所以感觉没时间是因为很多时间被我们忽略掉了，如果我们学会整理时间，把琐碎的“时间碎片”找到并整理起来，你会发现其实你并不缺少时间。

本书针对我们日常工作和生活中最容易丢掉时间的细节，搜集整理了200多种小方法，这些方法简单实用，你不需要做复杂的计算，不需要填繁杂的表格，只要付诸实践，就能见到效果。

本书适合于职场白领、居家办公人士、全职主妇、学生等所有总感觉时间不够用、急需找到更多时间的人士阅读，也适合相关的培训机构使用。

书评：

《超级时间整理术》是一本非常实用的时间管理类书籍，作者迈克尔•赫佩尔教导了读者一些简单易行的方法，如何有效地利用时间，更好地完成任务，从而提高工作和生活的效率。书中分享了很多实用的干货，包括管理时间的技巧、如何规划日程、减少不必要的浪费和为人们带来的精神压力。对于想对时间管理更好的人士，这是一本必读的书籍。

英文书评：

“Super Time Management Art” is a highly practical book on time management. Author Michael Hepper teaches readers simple and effective ways to use their time, complete tasks better and increase productivity in both work and life. The book shares a lot of practical tips, including time management skills, scheduling techniques, reducing unnecessary waste, and minimizing emotional stress. For those who want to improve their time management skills, this book is a must-read.

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